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Comment s’Éveiller au Point Zéro et épouser le Silence

Comment s’éveiller au point zéro pour transcender le mental ?

Alors la bonne nouvelle, c’est que nous pouvons nous éveiller et accéder au point zéro naturellement sans aucune pratique, ni technique de méditation.

Je m’explique : avez-vous déjà surpris des enfants ou vous même les yeux dans le vide, comme absorbé dans le rien ? Les yeux sont immobiles, posés dans le néant. Alors, le monde autour de vous, peut s’effacer dans une tranquillité sans mouvement, ni pensées.

C’est une sorte de contemplation naturelle qui vous enveloppe dans un espace silencieux. La conscience est alors au point zéro comme si elle était revenu en son centre, à sa source.

Bien évidement, le point zéro est un espace indéfinissable, sans centre, ni point mais qui exprime le silence absolu, l’arrêt des pensées, des mouvements pour quelques instants de paix et d’éternité.

Comment s’éveiller au point zéro : mon expérience

Comment je me suis éveillée au point zéro ? Je ne peux pas vous expliquer tous les instants où j’ai été absorbée dans le silence absolu sans m’en rendre compte, tellement c’est notre nature d’être cela.

Mais, il y a eu des facteurs qui ont déclenché le réveil du point zéro. D’abord, il y a eu la souffrance qui m’a empoignée émotionnellement avec des peurs, des angoisses, de l’anxiété pour tout et rien. Ensuite, j’ai cherché l’apaisement par divers techniques dont la méditation. Et c’est là, que j’ai expérimenté la vérité sur moi.

Au début, je ne comprenais rien de ce qui s’expérimentait et c’est d’ailleurs ce qui m’a amenée à m’interroger et à écrire un ouvrage.

Retrouvez dans le livre de ” LA DANSE DE LA CONSCIENCE” le processus de désidentification.

Le point originel, la source de tout

S’éveiller au point zéro, c’est réaliser qu’il n’y a personne aux commandes de ce corps. Tout se déroule simplement par lui-même, tel un flux d’énergie libre circulant naturellement. Il n’y a pas de logique, tout se produit de manière spontanée et instinctive. C’est tout simplement magique, même si cette perspective n’est pas toujours évidente lors de situations douloureuses ou dramatiques. Et je comprends parfaitement cela !

J’ai passé beaucoup de temps à observer le corps, point de démarrage des ressentis. Puis lors d’une méditation, le corps, le mental, la respiration se sont effacés, jusqu’à ne plus exister. C’était un instant d’éternité !

À ce moment-là, la question “qui suis-je ?” est devenue incontournable. Et cela m’a demandé beaucoup de temps pour observer le fonctionnement du mental, ainsi que les programmations auxquelles je continue encore de me référer, tant elles sont nombreuses.

la croyance en un “moi”

Le petit moi est une pensée qui construit le jeu de la souffrance et le “JE” de l’histoire d’une personne.

C’est un labyrinthe infernal qui nous emmène dans le jeu des illusions des apparences. Un coup je vois et un coup je suis perdue dans le jeu des paradoxes. La dualité est une énergie électromagnétique qui fournit tout et son contraire. La vie, c’est un jeu qui te fait perdre la tête, parfois.

D’une part, je pu sentir une totale absorption dans le vide/plein, dans une unité extatique, le bonheur, la paix. Cela a permis des prises de conscience que “moi je” n’existe que par une pensée. Effectivement pendant ces expériences, rien n’existe, Nathalie, le corps, le mental tout est absent. Il n’y a pas de mouvement, rien n’est manifesté, c’est l’éternité.

Et d’autre part, les tensions du corps, les lourdeurs des émotions, les pensées peuvent avec une telle spontanéité pour te foudroyer et te mettre la tête à l’envers de nouveau. C’est comme si le “JE” se rhabillait d’un rôle, d’une personnalité avec des histoires blablablas.

Alors, je me suis retrouvée de nombreuses fois comme hypnotisée par le mental et ces commentaires. Il y a une habitude qui se reforme et que l’on appelle l’identification.

Incontestablement, il y a une appétence pour vivre et expérimenter la dualité sous bien des formes.

Le point zéro, c’est découvrir la non-dualité

.comment s'éveiller au point zéro.

Lorsque nous faisons l’expérience du point zéro, cela implique la transcendance des limites de l’ego et de la pensée ordinaire. C’est un état où la dualité de l’ego et les conditionnements mentaux sont dépassés, permettant une perception plus profonde et directe de la réalité.

Cependant, le point zéro est difficile à exprimer avec des mots. Il est décrit comme allant au-delà des concepts intellectuels et des distinctions habituelles.

Néanmoins, les personnes qui ont expérimenté le point zéro rapportent souvent un sentiment profond de paix, de clarté et d’unité. C’est une expérience qui transforme la manière dont on perçoit le monde et les autres.

Certes, il est important de noter que le concept du point zéro peut varier considérablement en fonction des traditions spirituelles et des enseignements spécifiques. Il est appelé de différentes manières, comme le “vide”, la “conscience pure” ou d’autres termes similaires.

Incontestablement, le point zéro est recherchée par ceux qui suivent des pratiques spirituelles telles que la méditation, la contemplation ou la recherche de la sagesse intérieure.

Voici 3 conseils généraux sur la façon dont vous pourriez activer le point zéro dans votre parcours spirituel

La méditation

1. La méditation est un moyen privilégié d’explorer le point zéro. En effet, le point zéro est un état de silence intérieur incroyablement époustouflant. La contemplation de questions profondes peut également vous aider à vous rapprocher de cet état. Je pense notamment à la question du “qui suis-je ?” que j’ai personnellement utilisé pour amener la conscience à observer plus loin.

la régularité, la discipline

2. La régularité de la pratique est essentielle. Il est important de créer une routine de méditation ou de contemplation quotidienne ou hebdomadaire. En effet, cela permet la réduction du mental et d’éteindre bien des croyances limitantes.

L’introspection

3. Regardez comment le jeu du mental exerce sont pouvoir hypnotique afin de vous extirpez de l’illusion des pensées.

La puissance du point zéro

Le point zéro efface toutes identifications et désirs personnels afin de retrouver votre véritable place.

Dans certaines pratiques, on vous encouragera à observer vos pensées sans vous y accrocher. Cela vous permettra de développer une conscience de témoin afin de voir les pensées passer sans vous laisser entraîner par elles.

Attention la Présence témoin peut être un piège encore d’identification car il n’y a pas l’idée d’un quelqu’un qui observe quelque chose. En effet, C’est plutôt, une vision large observant tout ce qui apparaît à la conscience.

En fin de compte, le silence est une essence puissante pour explorer par la non-dualité, la paix intérieure afin de transcender l’ego.

La déshypnose

Comment s’éveiller au point zéro par la pratique de la déshypnose permettant d’accélérer la libération des pensées responsables de l’identification.

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